منتديـــات غلا روحــــــــــــــي



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديـــات غلا روحــــــــــــــي

منتديـــات غلا روحــــــــــــــي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديـــات غلا روحــــــــــــــي

كونوا دائما كما عهدناكـــــم


2 مشترك

    لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):.......

    فرحة عمر
    فرحة عمر


    عدد المساهمات : 247
    تاريخ التسجيل : 02/07/2009

    لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):....... Empty لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):.......

    مُساهمة من طرف فرحة عمر الخميس يوليو 09, 2009 4:43 am

    المقادير :....

    1 2/1 كيلو غرام من لحم الضأن ( يفصل من الأرجل)
    2 ملعقة أو 3 ملاعق من زيت الزيتون
    بضعة عيدان إكليل الجبل(روز ميري) مفرومة
    2 أو3 فص ثوم مفروم فرماً ناعماً
    75 غران مشمش مفروم ناعناً
    2 ملعقة كبيرة طحين
    2/1 ليتر مرقة لحم
    ملح وفلفل

    طريقة التحضير :..........

    1 - سخني الفرن حتى درجة 200 مئوية وضعي إناء الشي في الفرن ، استخدمي سكيناً صغيراً لعمل شقوق في اللحم في كل مكان ، ثم استخدمي أصابعك لتوسيع هذه الشقوق قليلاً ولدعك اللحم بزيت الزيتون
    2 - اخلطي إكليل الجبل والثوم والمشمش ووزعي هذا الخليط في الشقوق التي سبق لكِ أن صنعتها وتبلي اللحم بالملح والفلفل
    3 - اشوي اللحم بالفرن بعد تغليفه بالورق الجراري مدة ساعتين ونصف الساعة.
    4 - اخرجي اللحم وضعيه في طبق التقديم ودعيه جانباً لمدة 10 دقائق في الوقت نفسه قومي بإعداالصوص : أضيفي ملعقة واحدة من الدهن المتبقي في إناء الشي إلى الطحين ثم أضيفي مرقة اللحم وقلبي ودعي الخليط يغلي لمدة 5 دقائق ، تبليه حسب رغبتك وأضيفي إليه إكليل الجبل وقدميه مع اللحم
    5 - قدمي اللحم مصحوباً بالبطاطا المحمرة والفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار

    وبالهناء والعافية........ sunny flower
    بنوته كيوووت
    بنوته كيوووت


    عدد المساهمات : 183
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    العمر : 29
    الموقع : in my hart

    لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):....... Empty رد: لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):.......

    مُساهمة من طرف بنوته كيوووت الخميس يوليو 09, 2009 8:25 pm

    تسلمين فرحة عمر

    ولا تحرمينا من يديدج

    تقلبي مروري:بنوته كيووت
    فرحة عمر
    فرحة عمر


    عدد المساهمات : 247
    تاريخ التسجيل : 02/07/2009

    لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):....... Empty رد: لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):.......

    مُساهمة من طرف فرحة عمر الخميس يوليو 16, 2009 10:52 pm

    لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):....... Wi1wi-819b3c620c
    لحم مشوي مع الخضار ( في الفرن):....... Wi1wi-7c7d57a427

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس سبتمبر 26, 2024 4:13 am